ナイトブラ 温める

バストアップに効果的なのは「温める」こと!?

近頃の会社って制服がある企業は少ないんですかね?私の働いているところは結構古い会社なので、女性社員は全員制服があるんです。

 

実はというと、就職をする時に私の希望で制服がある会社を探して入社したんです。

 

なんでかって毎日服を選ぶのがすごく面倒だったし、オフィスに着ていく服ってどんなものを着ていいかまったく分からないんだもん。

 

私の普段の服装はとてもじゃないけど、会社に着ていける感じではなかったし、わざわざ会社用の服を新しく買い揃えるのもかなりの出費になるので無理だなって思って(;´Д`)

 

それで、思いついたのが制服がある会社を選んだわけなんです。我ながらかなりのヒラメキだったと思うんですよ(笑)

 

でも、1つ問題があるんです。

 

毎朝会社に行くと女性社員は更衣室で着替えをしているんですけど、みなさん大人というか、とにかくバストが大きいんです!!!!!(´Д`;)

 

それで、下着も「ワコール」とかブランド品みたいなものをつけていて、お互いの見せ合ったりして下着話で大盛り上がり。

 

そんな中私はというと、昔から貧乳で高校生のころからAカップを貫きとおしていて。。。。(^_^;)

 

ぶっちゃけ下着なんてつけてもつけなくても同じなので、上下セットで1980円とかの格安の下着をつけていたんですよ。

 

そりゃあ、もうその時間が恥ずかしいのなんのって。まさか自分で選んだ制服ありの会社でこんな思いをするとは思わなかったもんで、とにかく焦りましたね。

 

でもせっかく入社した会社をこんな理由でやめるなんてもったいないなって思って。。。どうにかして改善できないかな??て考えたんです。

 

手始めに可愛い下着を購入しようと思って、会社の子に頼んでいつも買いに行ってる下着屋さんに連れていってもらったんです。

 

普段見たことがない素敵な下着ばかりで、迷ってしまいましたが、とりあえず1番小さいサイズのブラを試着してみたんですが

 

まったく似合わないんですよ!(;'∀')

 

「小学生用のってありますか?」って店員さんに聞きたくなるくらい、似合わなくて正直ショックでしたよ。

 

でもせっかく会社の子に連れてきてもらって何も買わないで買えるのも申し訳なかったんで、ひとまずその試着した下着を購入して帰りました。。。

 

その帰り道に今までのことを会社の子に思い切って相談してみたら、「そういうことならナイトぶらがいいんじゃないかな?」って教えてもらったんです。

 

どうやらバストは冷えに弱いらしくきちんと温めてケアしないといけないみたいなんですよ。

 

ナイトブラなんて今まで生きてきて着用したことがなかったんで、どんなものなのか分からなかったけど、ネットで調べてみたらたくさん種類があったんです(*'ω'*)

 

私が使ってみてよかったなって思ったナイトブラを下に一覧にしておいたので、これからナイトブラを買おうと思ってる人はよかったら参考にしてみてくださいね♪

バストを温める効果のあるナイトブラ一覧

「シンデレラ マシュマロリッチナイトブラ」

 

 

マシュマロリッチナイトブラは着圧生地にゲルマニウムが配合されているので、バストを温めてくれる保温効果に優れているんです。

 

寝ている時にほんのりした暖かさを感じることで、ぐっすりと安眠できました。バッククロスが姿勢矯正をしてくれるのも〇。

 

もしサイズが合わなかった場合もサイズ交換をしてくれるの初めてナイトブラを買う人にもおすすめですよ。

 

マシュマロリッチナイトブラの詳しい情報はこちら

 

「モテフィット〜ふっくらバストメイクブラ〜」

 

モテフィット

 

ユーチューバーの「てんちむちゃん」がプロデュースしたナイトブラ。実際にAカップからDカップまでサイズアップしたんだとかで、大人気のナイトブラなんです。

 

サイズはフリーサイズですが、肩紐で調整できるようになっているので安心です。

 

最近流行りの加圧シャツなどに使われている「SPANDEX」という伸縮性のある生地を使用しているので自分の体にぴったりフィットしてくれるんです。

 

人気すぎて今は在庫が少なく入荷待ち状態とのこと。9月下旬に注文しても、お届けは11月下旬みたいです。

 

ふっくらバストメイクブラの公式サイトはこちら

 

 

「レスタリアージュボリュームアップブラ」

 

育乳ナイトブラ
レスタリアは度独自の冷え解消効果のある育乳システムで、体温を上げ理想のバストへ導いてくれますよ。

 

サイズはS、M、Lの3サイズがあるので今までのナイトブラできついと感じる人も、自分の体にぴったりのナイトブラがきっと見つかります♪

 

レステリアの公式サイトはこちら

 

冷えはバストアップの大敵!?

秋から冬にかけ特に気になる「冷え」は、女性の約8割の人が悩んでいるんです。

 

「冷えは万病の元」と言われ、我慢すると体のさまざまな所に不調が生じ、思わぬ病気を引き起こすことになりかねないんですよ。

 

バストケアにとっても冷えはおろそかにしていると取り返しのつかない怖いことになってしまう場合も。

 

デスクワークの人は、特に注意が必要で知らない間に「冷え胸」になっているかもしれませんよ!

 

 放っておくと怖い!冷え胸って??

 

バストは脂肪のかたまりなので、筋肉が生み出す熱がなかなか伝わりにくく、元来冷えやすい部位なんです。
?
脂肪の下には、胸全体を覆う大きな筋肉・大胸筋がありますが、バストが冷えていると大胸筋も硬くなり、弾力を失ってしまい、猫背による肩こりなど、首や肩周辺のコリも冷えの原因に。

 

コリと冷えは鶏と卵のような関係です。冷えれば血流が滞って凝るし、凝ると筋肉が硬くなり冷えを呼びます。

 

そもそも、女性の場合男性と比べるると、圧倒的に筋肉量が少ないので冷え性になりやすいんですね。

 

 冷え胸を改善するにはどうすればいいの??

 

解消するためには、部位を温めてからほぐすのが一番です。

 

脂肪が多い胸が冷えやすいことは、その悪影響はバストの血色だけで終わりません。

 

胸まわりの筋肉も冷えるので、血流は滞り、栄養や酸素が行き渡らなくなります。ふんわり美しい胸づくりには、栄養や酸素がたっぷり必要なんです。

 

冷え胸は、デコルテ全体の艶やハリを失わせてしまうというわけ。温めることで血流が改善され、胸全体に栄養が行き渡ります

バストを温める方法

バストアップに欠かせない、今回は胸を温める方法を見ていきましょう・

お風呂でバストマッサージ

冷え性を改善できるのはやっぱり毎日のお風呂です。

 

暑い時期はクーラーで意外にも冷えているおっぱいをきちんと温めてあげることが大事です。

(1)まずは、湯船につかり、手のひらをよく温めます 

 

(2)手の付け根が脇の下方向へ、指先が鎖骨の中心に向くような形で胸の上に置きます。

 

(3)指先に向かって押し上げるように優しく上下に動かします。

 

この際、猫背になっていては意味がありませんので、ひじを軽く後ろに引いて胸を張って猫背を治してください。

 

そうすると背中の肩甲骨も同時に動かせるので姿勢がよくなります。

 

バストがじんわりを温まり、凝りがほぐれるのを感じられればOKです。

おっぱいの洗い方にも気を使って

普段何気なく洗っていると思いますが、洗い方を工夫するだけでもバストの引き上げ効果が。

 

毎日のことなので続ければ効果大ですよ。

(1) お腹や脇に流れたお肉をバストに集めるように下から上に向かって洗います。この時ひじを後ろに引いて胸を張るような姿勢で行うことがポイント。

 

(2)脇の下から鎖骨の真ん中に向かってさすり上げるようにして洗っていきます。

ホットタオルを使っておっぱい浴

おっぱいさすりをお風呂でやるのを忘れてしまった!とか、今日はシャワーで済ませたからできなかったという人にもオススメなのが、ホットタオルを使ってのおっぱい浴。

 

まずタオルを固く絞って電子レンジで1分温めるか、45〜50℃の熱めのお湯に浸けてホットタオルを作ります。

 

次にそれを胸の上からデコルテ全体に広げて湿布します。

 

あとはお風呂で行うおっぱいさすり同様、鎖骨の中心に向かってゆっくり動かします。

ベッドの中でおっぱいさすり

お風呂以外にも、朝目覚めた時というのは1日のうちで体温が高い時間帯。

 

ベッドの中でおっぱいさすりをしてから起きるのを習慣にしてみてはいかがでしょう?

(1) 朝目が覚めたらそのままうつぶせになり、両手でバストを下から上に向かって持ち上げ、正しい位置に戻します。

  
(2) 両手をバストの上側から鎖骨に向かって置き、手のひらでバストを温めます。ベッドの中でうつぶせになっているので温まりやすいです。じんわり気持ちがいいくらい温まったらOK。

冷え性を自覚している女性、もしかしたらおっぱいが垂れやすいかもしれませんよ。

 

毎日簡単にできるおっぱいさすり。冷え解消をしてバスト補正し老化に負けない美しいバストを手に入れましょう!(^^)/

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